W życiu człowieka bywa tak, że są wzloty i upadki. Jak jestesmy na szczytach, to tak jakoś wszystko układa się jak należy, ale jak jesteśmy w dołku, to zawsze mamy pod górkę i nic nas nie cieszy. Czyżby to było tylko moje spostrzeżenie?. Jeśli nie, to piszcie jak tego doła pokonać.

postaw drabinę i wyłaź z doła po szczeblach

MZ-5n + Fg, FA28-70, Sunpak MZ440AF-PT
Flexaret VI

teta, właśnie się zastanawialiśmy w niedzielę, czemu nie ma Cię na giełdzie. Trzeba było przyjść na piwko i od razu byłoby lepiej

4xPentax P30T + Pentax MV + SMC-M 28mm 1:2.8 + SMC-M 50mm 1:1.7 + SMC-M 135mm 1:3.5 + Pentax AF160
Pentax Auto 110
Pentax K10D
Fujifilm X20

O!

Jako osoba kompetentna w sprawie dolow i kryzysow chetnie sie wypowiem Mam kilkuletnie, ciagle doswiadczenie, wiec wiem o czy mowie.

Jest kilka sposobow:
1. Wyobraz sobie, ze inni maja gorzej.
u mnie nie dziala. Ale czasem jak sobie poczytam jakie problemy maja ludzie, to moje wydaja sie takie tyci, tyci - malusie.
2. Pomysl sobie, ze nigdy nie jest tak zle, aby nie moglo byc jeszcze gorzej.
To u mnie dziala! Gdy niebo wali sie na glowe, mimo wszystko dosc latwo jest sobie wyobrazic, ze to tylko poczatek. Wyobraznia podsyla nam obrazy armagedonu, a my mimo wszystko cieszymy sie, ze spotkalo nas tylko to.
3. Sprawiaj sobie male przyjemnosci, dopieszczaj sie.
Na mnie dzialaly slodycze [bezkarnie objadalam sie nutella!] i maseczki do twarzy - takie jednorazoweczki...
nie polecam zapijania smuteczkow alkoholem - nawet male piwko zazwyczaj powodowalo u mnie gwaltowny spadek nastroju - konczylo sie to szlochaniem w poduszke, uzalaniem sie nad soba [jaka to jestem biedna, jak to jest mi zle], a rano kacem - wrrr...

Oki - przerwa techniczna - burza - zaraz napisze dalej.

Instrukcja korzystania z opcji "Szukaj"

A co to jest doła?

<pozdrawiam>
M.
Zupełnie odpentaksiony

Najlepiej działa na mnie wyprawa z przyjaciółmi gdziekolwiek albo jakaś wspólna z nimi praca (najlepiej w ulewie i błocie :D). A jak nie da rady z przyjaciółmi, to wyjazd na działkę (albo do lasu) bez żadnych urządzeń telekomunikacyjnych, pozbieranie/porąbanie drewna i rozpalenie ogniska. Pieczenie prostego jedzenia na ognisku i wpatrywanie się w płomień. Jeżeli zredukuje się myślenie do rzeczy pierwotnych - woda, schronienie, pożywienie, ubranie... wiele rzeczy staje się o wiele prostszych. Można spojrzeć z dystansem na pozornie skomplikowane problemy współczesnego świata. A jeżeli trafi się słoneczna pogoda - przeleżenie kilku godzin na łące z oczami wpatrzonymi w niebo. Jak rzadko na co dzień podnosimy wzrok!

Jeżeli jest jednocześnie kilka problemów, pomaga odsunięcie w myślach na bok wszystkich, poza najpilniejszym i skupienie uwagi na nim tylko.



[ Dodano: 2009-06-23, 19:27 ]

[rK] napisał/a:

Jak to co? Kasujemy swoje wszystkie posty na forum.

A potrafisz to zrobić po upływie 1440 minut od zamieszczenia posta?

Pozdrawiam,
thrackan
Kiev 6C, Lubitel 166U | MZ-10, CE-4, P50

thrackan, skasować (raczej) można , wyedytować nie.

-- A jednak raczej nie.

zapraszam!
k3II, k20d, 10-20, 16-50, 85, 8, af540, yn560
moje oczy są oczami wariata...

Iza, Jaka Ty jesteś kochana, jak to miło usłyszeć, że ktoś odnotował moją nieobecność na giełdzie. Przyznaję, że byłato sytuacja wyjątkowa, ale śpieszę donieść, że w tym czsie byłem w Przemyślu i usiłowałem uwiecznić kilka wnętrz kościołów na slajdach (tak tak, na slajdach, a nie na syfrze ). Z tymi slajdami to tak różnie wyszło, ale ogólnie rzecz biorąc odnotowałem pewien postęp w odniesieniu do roku ubiegłego. Czyżby to ta matówka w kratkę zamontowana do Z1p?

thrackan, rK wie co mówi bo mówi z doświadczenia

pozdrawiam,
deckard

N

teta, tak sobie z trefem gadaliśmy co to się musiało wydarzyć, że Cię nie ma i tref stwierdził, że może do Przemyśla pojechałeś

A poza tym w wątku spotkaniowym również ryve zastanawiał się, czemu Cię nie było

4xPentax P30T + Pentax MV + SMC-M 28mm 1:2.8 + SMC-M 50mm 1:1.7 + SMC-M 135mm 1:3.5 + Pentax AF160
Pentax Auto 110
Pentax K10D
Fujifilm X20

thrackan, To co piszesz o wyjazdach i takich tam innych, to święta prawda, to rzeczywiście działa, ale na chwilę. Czy wiesz co zrobić po powrocie, kiedy to myśli powracają?

Wszystko zalezy czy to chandra, czy to kryzys emocjonalny.
Jako ze mam chandre czesto [wiecie - kobieta jest zawsze przed, po, albo w trakcie], to nauczylam sie ja rozpoznawac. A sposob na chandre? Prosty - usiasc i przeczekac.
Bo ona przechodzi.
Zawsze.
Czasem wystarczy po prostu sie wyspac porzadnie -i od razu widzimy swiat w lepszych barwach.
A czasem usiasc cierpliwie na tylku, powsluchiwac sie w siebie, poryczec troche - poczekac 2-4 dni - i włala!

Natomiast jesli czujemy, ze cala nasza osobowosc jest p*** na kawaleczki, nasza rownowaga emocjonalna lezy w gruzach, to jest to wiekszy problem... Moze trwac tygodniami, miesiacami, a nawet latami.
Co moge polecic:
- polaryzacja, uporzadkowanie samej siebie - zawsze mi to przypominalo atomy wodoru w czasteczce wody w czasie rezonansu magnetycznego - polaryzuja sie w jednym kierunku, uladzaja sie. To cos w rodzaju zdystansowania sie, spojrzenia z boku.
Praktycznie wyglada to tak, ze wsiadam w golfa i laduje w Bieszczadach - poza sezonem, kiedy szlaki sa zasypane, a w Wolosatem żywego ducha, oprocz paru znajomych, ludzi ktorych kocham i parudziesieciu koni, ktore kocham. Bycie kilka dni samej ze soba dziala rewelacyjnie. Tam sprawy i problemy zyskuja wlasciwych proporcji, latwo oddzielic rzeczy wazne od niewaznych... W moim przypadku kilkugodzinna, samotna droga tez dziala terapeutycznie.

- uswiadomienie sobie, ze cierpienie i smutek sa doswiadczeniami nie danymi kazdemu.
Wiem, ze moze to brzmiec strasznie heretycko, ale warto czasem sie zatrzymac w naszym dole, spojrzec na siebie - i docenic to co przezywamy...
Tak tak...
Wiele razy zadawalam sobie pytanie, czy chcialabym miec "letnie" zycie? Bez skrajnych emocji?
W moim przypadku odpowiedz byla latwa...
I jeszcze jedno wazne pytanie:
"Czy lepiej kogos stracic, czy nie miec kogo tracic?"

Sprobujcie spojrzec na to w ten sposob, ze kazde doswiadczenie ubogaca nasze wnetrze... Rozwija emocjonalnie. Dopelnia nasze czlowieczenstwo. Te doly rowniez - a smiem twierdzic, ze w szczegolnosci doly.

- no i jak dlugo nie jest lepiej - warto sie zwrocic do kogos o pomoc. Niekoniecznie do specjalisty. Czasem jest to ktos, kogo bysmy sie nie spodziewali.
Warto rozmawiac z ludzmi.

Krotko mowiac - temat rzeka

Instrukcja korzystania z opcji "Szukaj"

Pentax*ist DS
MZ-3+FA35/2 & FA50/1.7
Canon Pellix QL+Fl 58 1:1.2

mygosia, tu większość to faceci. Nasze organizmy inaczej działają.

Pozdrawiam

6x6 - 24x36 - FF - APS-C - malutki dron

Można się z mygosią spotkać Na mnie najlepiej działają spotkania z ludźmi i sport. W wersji 2 w 1 jest to siatkówka. Czasami ordynuję sobie spacer z ulubioną muzyką na uszach ale nie działa tak dobrze jak ww.
PS. Mój kolega zawsze mawiał: Uśmiechnij się. Jutro będzie gorzej. I często miał rację.

Kiedyś to były czasy ! Po drzewach się chodziło...
Kotlet`s professional photography
http://sebastianstoklosa.blogspot.com/

E nie...

Jest roznica w tym jacy faceci sa naprawde, a jacy chcieli by byc postrzegani

Instrukcja korzystania z opcji "Szukaj"