Jasiek Matacz napisał/a:

No właśnie, coś mnie wiosenne przesilenie dopadło, cały dzień śpiący i zły, wieczorem bez sensu łaziłem po mieście, nawet kielich GŻ mnie na nogi nie postawiał... jakie wy macie sposoby na doła/deprechę?

Sprzątanie "chałupy"

k10, tamron 90 Di macro, sigma70-300 DG APO, pentax SMC 18-55, pentacon 50.1/8, okulary, konwertery i inne bajery, KM a200 :)

Motory,aparaty,lornetki,latarki,

Pentagram napisał/a:

1. zakupy
2. ciekawa książka, ewentualnie dobry film
3. praca

Łe, to jest dobre dla kobiet. Ja po prostu wsiadam na rower i się sponiewieram trochę, zawsze pomaga

Canon zły oraz K-7, MZ-30, SF7, ME, Spotmatic, Tessar 50/2.8, Kijew 60

: http://shownd.com/cezarymazarski :

Szpileczka napisał/a:

Sprzątanie "chałupy"

To to już jest całkiem dla bab...

[ Dodano: 2010-05-06, 23:17 ]

xneon napisał/a:

tanie, dobre szkiełka

to co, mam zmienić system żeby sobie humor poprawić?

Canon zły oraz K-7, MZ-30, SF7, ME, Spotmatic, Tessar 50/2.8, Kijew 60

Szpileczka napisał/a:

Sprzątanie "chałupy"

Hmmmm. Ja tak na swój barek mówię...

A promień światła, który słońce rzuci, na szumnej morza igrając topieli, nie tonie, tylko w tęczę się rozdzieli, i znowu w niebo, skąd wyszedł, powróci...

Zbynio napisał/a:

Ja tak na swój barek mówię...

a mój sąsiad ma z kolei "kapliczkę"

Motory,aparaty,lornetki,latarki,

: http://shownd.com/cezarymazarski :

Motory,aparaty,lornetki,latarki,

mcgyver napisał/a:

xneon napisał/a:
tanie, dobre szkiełka

to co, mam zmienić system żeby sobie humor poprawić?

Jeśli chodzi o tanie, dobre szkiełka to sięganie po nie do "chałupy" vel "kapliczki" zawsze poprawia humor i w systemie może sobie każdym, jakim tam już chce

A promień światła, który słońce rzuci, na szumnej morza igrając topieli, nie tonie, tylko w tęczę się rozdzieli, i znowu w niebo, skąd wyszedł, powróci...

: http://shownd.com/cezarymazarski :

Zbynio napisał/a:

Jeśli chodzi o tanie, dobre szkiełka to sięganie po nie do "chałupy" vel "kapliczki" zawsze poprawia humor i w systemie może sobie każdym, jakim tam już chce

xneon napisał/a:

ee, stałek 35 i 85 jeszcze Ci brakuje, może setki :P

Canon zły oraz K-7, MZ-30, SF7, ME, Spotmatic, Tessar 50/2.8, Kijew 60

mcgyver napisał/a:

Ja po prostu wsiadam na rower i się sponiewieram trochę, zawsze pomaga

Więcej wysiłku fizycznego - zawsze pomaga

k10d i k-7

k-5+Pentax/Tamron 18>200
Oglądanie zdjęć na monitorze jest jak jazda na rowerze stacjonarnym-ogranicza pole widzenia.

andybond napisał/a:

Kiedyś często łapałem doły z byle powodów.Poszedłem do lekarz który przypisał mi lek o nazwie Coaxil.Łykałem go przez miesiąc i od 3 lat mam spokój.Generalnie chodzi o poziom hormonu szczęścia czyli serotoniny.

Ten sam efekt, tyle, że o wiele zdrowszy, uzyskamy pałaszując czekoladę

A promień światła, który słońce rzuci, na szumnej morza igrając topieli, nie tonie, tylko w tęczę się rozdzieli, i znowu w niebo, skąd wyszedł, powróci...

Zbynio napisał/a:

andybond napisał/a:

... Generalnie chodzi o poziom hormonu szczęścia czyli serotoniny.

Ten sam efekt, tyle, że o wiele zdrowszy, uzyskamy pałaszując czekoladę

A ptasie mleczko tez moze byc ? bo jesli tak, to ten wyzszy poziom serotoniny, zmusza mnie do przesuniecia klamry w pasku o kolejną dziurke

www.wuzet.info

Cytat

Tryptofan (bo o nim tu właśnie mowa) to aminokwas występujący wyłącznie w jedzeniu (ciało ludzkie nie jest w stanie samodzielnie go wytwarzać) i jest on bardzo łatwo (oraz całkowicie bezpiecznie) wchłaniany przez organizm. Dodatkowo z tryptofanu wytwarzana jest także melatonina, która odpowiada za regenerację organizmu i głęboki sen.

Wartym polecenia pożywieniem zawierającym dużo tryptofanu są ziarna zbóź, orzechy, rośliny strączkowe, banany – czyli generalnie pokarm zawierający dużo błonnika.

Najlepszym sposobem zapewnienia sobie w organiźmie odpowiednio wysokiego poziomu tryptofanu jest jednak jego przyjmowanie w formie kapsułek. Pozwala to na odpowiednie dawkowanie (co jest niemożliwe przy spożywaniu zwykłych pokarmów) i nie wymusza odpowiedniej diety.

Tryptofan jest dostępny bez recepty jako suplement diety chociażby w odpowiednich sklepach internetowych.

wuzet napisał/a:

Zbynio napisał/a:

andybond napisał/a:

... Generalnie chodzi o poziom hormonu szczęścia czyli serotoniny.

Ten sam efekt, tyle, że o wiele zdrowszy, uzyskamy pałaszując czekoladę

A ptasie mleczko tez moze byc ?...

W ostateczności mleczko z ptaszka

A promień światła, który słońce rzuci, na szumnej morza igrając topieli, nie tonie, tylko w tęczę się rozdzieli, i znowu w niebo, skąd wyszedł, powróci...

S1H | E-M5 III | w szafie: K10D i ME Super